Tehtävä boksilla: Omistaja, valmentaja, ohjelmointi
Harrastukset: Toiminnallinen harjoittelu, triathlon
Osaaminen: Toiminnallinen harjoittelu (Crossfit Level 1-koulutus), painonnostovalmennus (PNOK1), voimanosto
Lempiruoka: Makkispekkis (makkaraperunat)

Tehtävä boksilla: Jokapaikan höylä: Valmennus, yksilövalmennus, ohjelmointi, laskutus, markkinointi, myynti ja some. 
Harrastukset: Toiminnallinen harjoittelu ja beach volley
Osaaminen: Toiminnallinen harjoittelu (Voimavalmentaja)
Lempiruoka: B15tron ruokalista kokonaisuudessaan

Tehtävä boksilla: Valmentaja, ohjelmointi, yksilövalmennus
Harrastukset: Crossfit/toiminnallinen harjoittelu, painonnosto (ja kilpailu näissä lajeissa)
Osaaminen: Toiminnallisen harjoittelun valmentaminen (Crossfit Level 1-koulutus), painonnostovalmennus
Lempiruoka: Hesen kerrosateria isommilla ranskalaisilla, cola-zerolla ja kurkkumajoneesilla

Tehtävä boksilla: Valmennus ja treenaaminen.
Harrastukset: Crossfit/toiminnallinen harjoittelu, moottoripyöräily ja polkupyöräily
Osaaminen: Toiminnallinen harjoittelu (Crossfit Level 1-koulutus), PNOK1 koulutus. Motskarilla ajamiseen liittyvät apuharjoitukset.
Lempiruoka: Perunat ja jauhelihakastike

Tehtävä boksilla: painonnostotuntien vetäminen
Harrastukset: painonnosto ja kuulantyöntö, nykyään lähinnä kuntoliikunnan näkökulmasta vaikka kilpailen edelleen. Veteraanisarjoja on nääs +100 vuoteen asti!
Osaaminen: painonnoston tekniikka.
Lempiruoka: siivet+ ristikkoperunat ja kaikki mitkä tulee rasvakeittimestä!

Tehtävä boksilla: viikkotuntien vetäminen.
Harrastukset: toiminnallinen harjoittelu.
Osaaminen: parhaani kaikessa yritän
Lempiruoka: spagetti ja jauhelihakastike, koska helppo tehdä

Tehtävä Boksilla: Liikkuvuustuntien ohjaaminen
Harrastukset: Crossfit, alamäkipyöräily, maastopyöräily, lukeminen, hiihtäminen ja pianonsoitto
Osaaminen: Anatomiatuntemus, kiputilojen fiksaaminen, hermoston rauhoittaminen, palautuminen
Lempiruoka: Tuhti vegaanipainotteinen sapuska, kuten tacot.

Tehtävä boksilla: pitkän tauon jälkeen tuurailu ryhmäohjauksissa kevään aikana. Viikoittain käyn boksilla myös PT-valmennettavien kanssa treenaamassa.
Osaaminen: toiminut ammattivalmentajana vuodesta 2017 alkaen. Useita koulutuksia alalle, mm. toiminnallisen harjoittelun pt, voimavalmentaja, liikuntalääketieteen ja liikuntapsykologian opinnot.
Harrastukset: jos omaa treeniä ei lasketa harrastukseksi, niin koirien kanssa puuhaaminen, talvella hiihto, kesällä patikointi/vaellus ne taitaa olla.
Lempiruoka: kaikki mitä joku muu on laittanut