Image

MEIDÄNBOKSIN PALVELUT

Image
MEIDÄNBOKSIN PALVELUT:

MeidänTreenit: boksin oman ohjelmoinnin mukaista toiminnallista harjoittelua. MeidänTreeneissä kehitetään kestävyyttä, voimaa, nopeutta ja liikkuvuutta. Päiväkohtaiset aikataulut löydät Varaa treeni – kohdasta.

MeidänLiikkuvuus: toiminnallisessa harjoittelussa tarvittavan liikkuvuuden lisäämistä edistävää treeniä tiistaisin klo 18.30-19.30.

Yksilövalmennus: Yksilövalmennus voi koskea jotakin tiettyä liikettä, esimerkiksi painonnostoa tai toiminnalliseen harjoitteluun kuuluvia voimisteluliikkeitä tai sitten kokonaisvaltaisempaa hyvinvointia lisäävää liikunnasta nauttimaan oppimista, toiminnallisen harjoittelun aloittamista tai oman lajin tueksi fysiikkavalmennusta.

MeidänLadyt: Toiminnallisen harjoittelun ryhmä kaikenikäisille ja – tasoisille naisille. Treenit perjantaisin klo 17.30-18.30.

MeidänMamat: Toiminnallisen harjoittelun ryhmä äideille ja vauvoille. Treenit keskiviikkoisin klo 9.30-11.00.

Synttärit & muut yksityistilaisuudet (tyhypäivät, polttarit..): Tilaisuuden järjestäjän toiveiden mukaisesti Meidänboksilla onnistuvat kaikenlaiset tilaisuudet.

Urheiluseurat & joukkueet: Lajikohtainen fysiikkavalmennus.

Treeniohjelmat: Yksilöllisten tavoitteiden mukainen treeniohjelma.

Kysy lisätietoja:  

VALMIIT TREENIPAKETIT YRITYKSILLE JA YHTEISÖILLE

Yrityksille ja yhteisöille
Meidänboksi tarjoaa yrityksille ja yhteisöille palveluita tarpeiden mukaan, esimerkiksi ohjattuja tutustumistunteja, TYHY-toimintaa ja luentoja.
Yrityksien on mahdollista ostaa yrityskortti ohjattuihin MeidänTreeneihin tai sarjakortti omatoimiseen harjoitteluun. Nämä ovat työntekijöiden yhteisessä käytössä.

Boksi 1 (tutustumispaketti)

160€ (6-15 hlöä)
  • 1,5h tutustuminen (sis. boksin toiminnan ja toiminnallisen harjoittelun esittely, treeni helpoilla liikkeillä)

Boksi 2 (starttipaketti)

480€ (6-15 hlöä)
  • 4 x 1h treeni (treeneissä tutustutaan monipuolisesti toiminnalliseen harjoitteluun)
  • Tämän jälkeen osallistujien on helppo siirtyä MeidänTreeneihin

Boksi 3 (kuntopaketti)

890€ (6-15 hlöä)
  • 8 x 1h treeni (tähtää tavoitteelliseen ja suunnitelmalliseen harjoitteluun)
  • Treenit suunnitellaan kohderyhmän / lajin mukaisesti. Paketti sopii esim. urheiluseuroille
Mikäli näistä paketeist ei löydy teille sopivaa, ota yhteyttä niin räätälöidään yhdessä juuri teidän tarpeisiinne soveltuva palvelu!

Ota yhteyttä

© 2022 #MeidänBoksi. All Rights Reserved. Sivusto: Sastamalan Mediapaja